• BIST 105.964
  • Altın 162,960
  • Dolar 3,9325
  • Euro 4,6364
  • Aksaray 0 °C
  • Konya 0 °C
  • İstanbul 13 °C
  • Ankara 1 °C

YAĞ YAKIMI İÇİN SOĞUK HAVALARI AVANTAJA ÇEVİRİN!

Mustafa Görkem Aksoy

HAREKETSİZ KALMAYIN SOĞUK HAVAYI AVANTAJA ÇEVİRİN,

Kışın bol kıyafetler ile sakladığınız yağlardan kurtulma vakti, soğuk havalarda yağ yakımı hızlanıyor ve kış sebzelerinde bulunan yüksek lif oranı yağ yakımını destekliyor.

Yağ hücrelerinin kahverengi ve beyaz olmak üzere ikiye ayrılıyor,beyaz yağ hücrelerinin vücutta birikerek şişmanlığa sebep olurken, kahverengi yağ hücrelerinin vücut ısısını korumak amacıyla beyaz yağları yakarak ısıyı dengede tutmaya çalıştığını aynı zamanda metabolizmayı da hızlandırdığını belirtti.Yapılan araştırmalar, üşümenin yağ yakımını yüzde 3 ile 30 oranında arttırdığını gösteriyor. Bunu şöyle açıklayabiliriz: Kişi üşüdüğünde vücut ısısını tekrar geri kazanmak için kahverengi yağ hücrelerini aktive ediyor. Dolayısıyla beyaz yağ hücreleri yakılarak, vücuttan enerji olarak açığa çıkıyor.

  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Aksaray Medya | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.